Dinkelbrot (Hefewasser)

Dinkelbrot

Der Anschnitt des Dinkelbrotes mit Hefewasser lässt die helle, mittelporige Krume unter der kräftig ausgebackenen, knusprigen Kruste erkennen.

Ein superlockeres und schlichtes Dinkelbrot, das nur mit Hilfe von wilden Hefen gelockert wird. 

Mehr Infos zum Anzüchten und Pflegen von Hefewasser findest du in den FAQ und in meinem Podcast. Das Hefewasser kommt nur im Vorteig zum Einsatz. Darin vermehren sich die Hefen, die dann den Hauptteig lockern. Ein Mehlkochstück sorgt für viel Feuchtigkeit im Brot. 

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24. September 2026

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Zutatenübersicht

Ursprungsrezept für 1 Stück zu (je) ca. 1000 g
für Stück zu (je) ca.  g * 179 %
560 g Dinkelmehl 630 100 %
344 g Wasser 61,5 %
84 g Hefewasser 15 %
12 g Salz 2,2 %

* Wenn du hier die Teigmenge oder Stückzahl änderst, musst du evtl. Reifezeit, Backzeit, Ausrollmaß etc. anpassen.

Planungsbeispiel

Gesamtzubereitungszeit:  17 Stunden 26 Minuten

Tag 1 20:34 Uhr Vorteig herstellen
20:39 Uhr Mehlkochstück herstellen
Tag 2 08:39 Uhr Hauptteig herstellen
09:23 Uhr Dehnen und Falten
09:53 Uhr Dehnen und Falten
10:23 Uhr Dehnen und Falten
10:53 Uhr Dehnen und Falten
12:15 Uhr Ofen vorheizen auf 250 °C
12:24 Uhr Formen
13:15 Uhr Backen
Uhr ca. fertig gebacken
neu berechnen

Vorteig

84 g Hefewasser 5 °C 15 %
36 g Wasser 20 °C 6,5 %
224 g Dinkelmehl 630 20 °C 40 %
0

Die Zutaten in der genannten Reihenfolge in eine Schüssel wiegen.

1

Mischen, bis sich die Zutaten zu einem festen Teig verbunden haben.

1

Mit einer Abdeckhaube, einem Deckel oder etwas ähnlichem zudecken.

2

12 Stunden bei 20 °C reifen lassen.

Mehlkochstück

12 g Salz 20 °C 2,2 %
140 g Wasser 20 °C 25 %
28 g Dinkelmehl 630 20 °C 5 %
0

Die Zutaten in einen Topf wiegen.

0

Mit einem Schneebesen vermischen.

1

Die Zutaten unter schnellem Rühren aufkochen, bis eine zähe, puddingähnliche Masse entstanden ist. Anschließend ggf. in eine Schüssel umfüllen.

2

Eine Frischhaltefolie direkt auf die Oberfläche drücken.

3

12 Stunden bei 20 °C quellen lassen.

Hauptteig

gesamtes Mehlkochstück 20 °C
168 g Wasser 32 °C 30 %
308 g Dinkelmehl 630 20 °C 55 %
gesamter Vorteig 20 °C
1

Die Zutaten in der genannten Reihenfolge in die Schüssel wiegen.

2

Zu einem Teig vermischen.

3

Kneten, bis sich eine dünne Teighaut ausziehen lässt (Fenstertest) (gewünschte Teigtemperatur: ca. 27 °C).

3

Mit einer Abdeckhaube, einem Deckel oder etwas ähnlichem zudecken.

4

3,5 Stunden bei 28 °C reifen lassen. Dabei nach 30, 60, 90 und 120 Minuten dehnen und falten.

4

30 Minuten bei 28 °C reifen lassen.

4

Den Teig dehnen und falten.

4

30 Minuten bei 28 °C reifen lassen.

4

Den Teig dehnen und falten.

4

30 Minuten bei 28 °C reifen lassen.

4

Den Teig dehnen und falten.

4

30 Minuten bei 28 °C reifen lassen.

4

Den Teig dehnen und falten.

4

1,5 Stunden bei 28 °C reifen lassen.

4

Den Teig aus der Schüssel oder Wanne auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben.

5

Den Teigling locker rund einschlagen.

6

45 Minuten bei 28 °C mit Schluss nach unten im leicht bemehlten Gärkorb zugedeckt reifen lassen.

6

Den Teigling aus dem Gärkorb auf Backpapier stürzen.

7

Das Backpapier mit dem Teigling (Schluss nach oben) mithilfe eines flachen Bleches oder Brettes in den auf 250 °C vorgeheizten Ofen auf den Backstein befördern. Sofort kräftig bedampfen. Den Ofen sofort auf 220 °C herunterdrehen. Den Dampf nach 20 Minuten. Insgesamt 45 Minuten ausbacken.

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Abgerufen am: 12. Oktober 2026, 17:03 Uhr